奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
阿斯:西甲裁判本周末起将在赛后接受持权转...
2026-10-30 08:20:16
邮报:格雷泽家族不满拉特克利夫,曼联内部...
2026-10-30 08:20:10
TA为曼联冬窗选中锋:勒温、马特塔、托尼...
2026-10-30 08:20:10
记者:阿莫林说对足球有革命性的理解,然后...
2026-10-30 08:00:09
布兰巴蒂:阿莱格里被批无能太夸张,那不勒...
2026-10-30 08:00:09
卡尔迪纳莱:赢得意甲冠军是现实目标;米兰...
2026-10-30 08:00:08
这次是真的么?圣西罗球场重建计划公布,米...
2026-10-30 08:00:07
记者:米兰尤文处境相似;所有人都被社媒上...
2026-10-30 08:00:07
记者萨巴蒂尼:迈尼昂成看客,托莫里上半场...
2026-10-30 08:00:04
防线告急!巴萨仅剩4名后卫健康 弗里克考...
2026-10-30 07:30:15