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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909100004004587_p.jpg" width="841" height="544" /> 米兰圈斯塔库塔在接受《米兰体育报》采访时，对卢卡·莫德里奇不吝赞美之词，认为这位克罗地亚巨星依然能在中场展现出极强的统治力。科斯塔库塔表示：“就我而言，希望他能打破我的所有数据，尤其是打破我每221场比赛才进一球的‘尴尬’纪录……回顾我的职业生涯，成功的秘诀在于从巴雷西身上学到的职业素养，那种一切只为周末比赛倾尽全力的极致专注。此外，还有充分的休息、合理的饮食以及场外的高度自律。”谈及莫德里奇为何能在高龄依然称霸中场，科斯塔库塔分析道：“踢中场不在于跑得有多快，而在于脑子转得有多快。莫德里奇总能按照自己的节奏，先人一步洞悉局势，他是一位真正的中场‘教授’。”随后，科斯塔库塔还点评了AC米兰的中场配置：“我很喜欢穆萨，但我其实更希望看到亚沙里出场。虽然亚沙里的侵略性稍逊一筹，但能让米兰的整体运转更加流畅。当然，我也理解穆萨的战术价值：他擅长协防和扫荡，在球队阵型失衡时，他总能很好地起到兜底作用。”

科斯塔库塔丨希望他能打破我的所有数据

据，卡洛斯-马丁加盟哈伊杜克的租借转会中，包含买断条款。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260903082025019643_p.jpg" width="620" height="440" /> 此前，马竞已官方宣布，前锋卡洛斯-马丁租借加盟克罗地亚俱乐部哈伊杜克。据，马丁曾与阿尔梅里亚签约失败，而他将成为哈伊杜克的新球员。据悉，这笔交易的形式为租借+选择买断，马丁明天将前往马竞训练场，向队友及教练组告别。

记者：卡洛斯-马丁的租借包含买断条款，他明日与马竞队友告别

克罗地亚功勋教练古德利去世，享年66岁
 2026年09月2日 20:29:47&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据克罗地亚国家队官方宣布，克罗地亚功勋教练古德利去世，享年66岁。<img height="394" width="701" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260903060034042152_p.jpg"/>克罗地亚足球传奇伊万-古德利，曾以球员身份效力哈伊杜克，并长期在克罗地亚足球协会旗下担任青年队教练和主教练，享年67岁（应为66岁）。 他最令人难忘的成就是率领青年国家队在2001年欧洲锦标赛上夺得铜牌。 克罗地亚足球协会向他的家人致以深切慰问，悼念这一无法弥补的损失。

克罗地亚功勋教练古德利去世，享年66岁

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

瘦到胳膊显得长了！东契奇：从视觉上来说整个身体都看起来更好了

去年夏天太过劳累！东契奇理疗师：休赛期让他离开了篮球场一个月

开场才17分钟，姆巴佩就一脚闪电破门，紧接着还送出助攻。贝林厄姆的推射同样精彩。半场结束3-0，皇马基本把比赛钉死在了棺盖上。下半场被追回一球，姆巴佩又在补时阶段抽射锁定胜局。两个法国人和一个英格兰人的故事，在新赛季的皇马身上继续书写。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132028070884_p.jpg" width="640" height="530" /> 你不得不承认，姆巴佩现在就是皇马进攻端的绝对大腿。五场西甲打进六球还有一次助攻，球队14个进球里他参与了七个。这是什么概念？相当于每一脚射门，都有他的一份功劳。贝林厄姆同样稳定，但把压力扛在肩上这个活儿，姆巴佩做得最多。问题来了，这种依赖能不能持续？一旦姆巴佩伤停或者状态起伏，皇马的进攻会不会直接瘫痪？这已经不是球迷的担忧了，而是皇马管理层最该头疼的事。其他锋线球员呢？维尼修斯、罗德里戈、姆巴佩之外的所有人，都该拿出来点像样的表现了。说到这里，就必须提一个让很多皇马球迷心心念念的名字——迪奥曼德。这位19岁的边路天才，今年夏天顶着1.4亿欧元的身价加盟皇阿，多少人满怀期待地等着看他的表演。然而现实很骨感。这场对阵巴列卡诺，迪奥曼德终于迎来了生涯首次首发。他在场上踢了72分钟，数据统计出来：三次成功过人，一次射门，零射正，零进球。说难听点，这场球他和比赛之间隔着一道墙。你看了比赛回放就能感觉到，迪奥曼德的个人能力确实有，几次突破爆发力十足，但问题是——他太独了。拿球之后没有和队友形成有效配合，参与度低得可怜。皇马的进攻体系一直偏向左路，姆巴佩在那里呼风唤雨，右路的迪奥曼德基本上沦为看客。这能全怪球员吗？倒也不能。1.4亿欧元的引援，穆帅给了他首发的信任，说明俱乐部对他寄予厚望。但足球不是转会费堆出来的，是踢出来的。迪奥曼德在场上的那种游离感，恰恰说明他和这支皇马还没建立起化学反应。穆帅是个懂调教年轻人的人，他不会急于求成。迪奥曼德之前连续替补，就是在等他适应。现在首发给了，可他自己把握住了吗？没有。这场球他的表现，离"首发出战即爆"的预期差了十万八千里。接下来居莱尔大概率会继续首发出战右路，迪奥曼德在皇马的右路位置暂时还轮不到他。这不是否定他，而是现实摆在眼前——你的状态、你的阅读比赛能力、你和队友的默契度，都需要时间。很多人会问，花了1.4亿买个这样的表现值不值？我的答案是很值，但前提是你得有耐心。迪奥曼德才19岁，天赋摆在那儿，皇马买的是他的未来，不是他现在就能顶上去的即战力。如果指望他一来就接班姆巴佩或者维尼修斯，那这个账怎么算都亏。皇马现在的进攻逻辑很清晰：姆巴佩和贝林厄姆负责输出，其他人负责填充空间。迪奥曼德要想融入这套体系，首先得学会在团队框架里找到自己的位置，而不是一个人凭本能去突。他的爆发力很强，但光靠爆发力在皇马这种级别的球队是吃不开的。说到底，迪奥曼德需要的是一个过程。西甲的竞争强度、皇马球迷的期待值、队友之间的默契习惯，这些都是他必须慢慢啃下来的硬骨头。别急，19岁的年纪，有的是时间证明自己是块好料。未来的某天，当姆巴佩逐渐老去，皇马的进攻核心需要交接棒的时候，迪奥曼德如果能在等待中不断进化，他真的有机会成为下一个头牌。但那一天不会来得太快，他得先证明自己配得上那双拖鞋、那件球衣。这场4-1大胜之后，皇马的欧冠征程依旧看点十足。姆巴佩和贝林厄姆的光芒挡不住，但球队的厚度才是走得更远的关键。迪奥曼德的皇马故事才刚刚翻开第一章，接下来的篇章，咱们慢慢看。

皇马4-1大胜巴列卡诺，姆巴佩闪耀新赛场

四场比赛，进了六个球，丢了五个。从数据上看，攻防两端都属于中规中矩的水平。既没有让人眼前一亮的进攻火力，也没有令人担忧的防守大漏洞。但在足球世界里，真正让球迷安心的往往不是漂亮的数据，而是球队展现出的精神面貌。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132027031021_p.jpg" width="640" height="355" /> 最近两场比赛，毕尔巴鄂竞技交出了一份漂亮的答卷：连胜对手，而且两场比赛都完成了零封。尤其是上轮主场3比0大胜马德里竞技的比赛，简直可以说是一场酣畅淋漓的胜利。面对强敌，没有退缩，反而踢出了属于自己的风格。这才是最让人兴奋的地方。主帅泰尔齐奇在赛前发布会上的一番话耐人寻味。他说对埃尔切保持高度尊重，认为对手虽然还没赢过球，但比赛风格勇敢积极。这话听起来客气，但翻译过来就是：这场比赛不好踢，必须拿出百分百的准备。作为执教经验丰富的教练，泰尔齐奇自然不会轻视任何对手。反观埃尔切，这个新赛季开局确实有些让人失望。四场比赛一平三负，只积下一分，排名已经滑落到了联赛倒数第二的位置，稳稳地待在降级区内。这样的成绩，换成任何一个球队的管理层，恐怕都要开始紧张了。再看数据就更扎心了。四个比赛日打进五个球，丢了十二个。失球数是整个西甲联赛里最多的，这意味着什么？意味着他们的防线简直就是纸糊的。进攻端虽然还能制造一些机会，但防守端的漏洞实在让人无从信任。上一场对阵皇家社会的比赛尤其能说明问题。埃尔切在控球率上竟然领先对手，达到了百分之五十九。射门二十次，其中十次打正，勒马尔和罗德里格斯还各自打入一球。场面看着并不糟糕，甚至有一定优势，可最终就是没能守住胜果，以两比三败下阵来。足球有时候就是这么残酷，场面好看不代表能赢球。埃尔切目前最缺乏的就是把优势转化为结果的能力。加上球队整体士气低迷，四场比赛至今未能尝到胜利滋味，这种心理层面的压力恐怕比技术层面的问题更难解决。还有一个消息对埃尔切不太友好：左边锋雅戈因伤缺席本场比赛。虽然只是一个人，但在一个本来就攻守失衡的球队里，任何一个重要位置的缺阵都可能成为压死骆驼的最后一根稻草。泰尔齐奇提到的"必须做好百分百准备"，恐怕也包含了对方可能面临的困难。历史交锋记录同样站在毕尔巴鄂这一边。在过去十次与埃尔切的对话中，主队拿下了五场胜利，三场平局，只输了两次。胜率高达百分之五十，输球率只有百分之二十。这种心理层面的优势往往会在比赛中潜移默化地发挥作用。一边是连胜且零封对手的毕尔巴鄂，另一边是一分未得且丢球最多的埃尔切。两支球队目前的状态简直是冰火两重天。当实力相近时，状态往往就是决定胜负的关键因素。而这场比赛，双方在状态上的差距恐怕是显而易见的。毕尔巴鄂的主场历来不好攻克。圣马梅斯球场的氛围是西甲最热烈的场地之一，球迷们的支持从来不会缺席。如今球队状态正佳，面对一个防守千疮百孔的对手，主场作战的优势将被放大。不过足球毕竟不是简单的数学题，低排名球队爆冷击败高排名对手的例子，在每个赛季都会出现不少。泰尔齐奇的谨慎态度也提醒着球迷，千万不要掉以轻心。埃尔切虽然状态糟糕，但他们也不是毫无威胁的球队，毕竟他们四个比赛日也进了五个球。综合来看，这应该是一场主场球队占据明显优势的比赛。毕尔巴鄂竞技在状态、士气和历史交锋记录上都占据了上风，而埃尔切则需要克服的困难实在是太多了。从实力对比和近期表现来分析，毕尔巴鄂竞技拿下这场胜利的可能性相当大。对于毕尔巴鄂的球迷来说，这场胜利或许只是一个开始。如果球队能够保持目前的势头，新赛季或许会带来更多惊喜。而对于埃尔切的球迷而言，尽快找到赢球的感觉，才是摆脱困境的唯一出路。

毕尔巴鄂vs埃尔切：主队连胜零封状态佳，客队深陷降级区

那个人的名字，叫居莱尔。21岁的土耳其小将，本赛季加盟皇马后一直不温不火，外界对他的评价褒贬不一。有人夸他天赋异禀，也有人批评他太慢热。但这一次，他终于用一场教科书级别的表现，把所有质疑声全都打了回去。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132026002251_p.jpg" width="896" height="581" /> 比赛开始前，居莱尔老老实实地坐在替补席上，眼神平静，看不出丝毫焦躁。穆帅没有给他首发机会，这很合理——对手是巴列卡诺，皇马需要的是稳定，而不是冒险。上半场两队你来我往，但说实话，看得人有点昏昏欲睡。皇马的进攻便秘，中场传递滞涩，球员们的状态明显带着上周末输球后的阴霾。转折点出现在第72分钟。穆帅拍了拍居莱尔的肩膀，指了指场内。小伙子站起身，深呼吸了一口气，然后大步流星地走向球员通道。那一刻，很少有人意识到，自己即将见证一个属于新王的诞生时刻。替补登场的居莱尔，仿佛换了一个人。他的跑动更加积极，接球更加果断，盘带更加自信。不到十分钟，他就用一脚精准直塞撕裂了巴列卡诺的防线。虽然那次机会没有转化为进球，但场边的安切洛蒂已经开始鼓掌了。真正的高潮发生在补时阶段。居莱尔在右路接球，面对两名防守球员的夹击，他没有选择强行突破，而是冷静地用一个假动作晃开空间，然后送出一记贴地直塞。皮球像长了眼睛一样，穿过所有防守球员的腿缝，精准地找到了插上的姆巴佩。后者迎球怒射，皮球应声入网！4比1！伯纳乌沸腾了。这一瞬间，居莱尔在场上的价值彻底被放大。他不只是送出了一次助攻，更是用一己之力激活了整个进攻端。在此之前，皇马的球员们似乎都陷入了某种集体低迷，传球犹豫、跑位懒散、射门偏出。而居莱尔的登场，就像是一剂强心针，让所有人都重新燃起了斗志。从数据来看，居莱尔这次出场23分钟，18次传球16次成功，成功率高达88.9%。这还不算最关键的——他送出了5次关键传球，创造了2次重大得分机会，2次盘带尝试全部成功，还夺回了2次球权。这是什么概念？一个替补上场不到半小时的小将，几乎掌控了中场的节奏。有人可能会说，巴列卡诺实力有限，居莱尔的表现是不是被高估了？我觉得这种说法站不住脚。真正的实力，恰恰是在对手最松散的片刻展现出来的。居莱尔面对的是巴列卡诺的整条防线，他用速度和意识一次次制造威胁，这让那些唱衰他的人不得不重新审视这个年轻人。更重要的是，居莱尔的这次爆发并非偶然。本赛季他已经在皇马证明过自己的价值。他的技术特点非常适合现代足球的快节奏攻防转换，尤其是他那脚出色的传球脚法，在狭小空间内能够迅速找到空当，这一点在整个西甲都数得上号。从战术层面分析，穆帅对居莱尔的使用非常聪明。他没有一开始就派他上场，而是选择了耐心等待。等到比赛进入后半段、双方体能下降的时候，居莱尔才登场。这时候，他的速度和冲击力就能最大化地发挥作用。这种 substitution timing，恰恰体现了教练的战术智慧。当然，我们也不能忽视居莱尔自身的努力。这位土耳其天才加盟皇马之前，已经在费内巴切效力多年，积累了丰富的顶级联赛经验。他的进步有目共睹，每一次出场都能看出他在战术理解和个人技术上的提升。这种持续向上的势头，让人对他未来的发展充满期待。回到这场比赛本身，皇马4比1大胜巴列卡诺，结果本身并没有太多悬念。但真正值得关注的，是居莱尔在这场胜利中扮演的角色。他不是一个无关紧要的配角，而是一个能够左右战局的关键先生。他的登场改变了比赛走势，他的助攻奠定了胜利基调。对于皇马的球迷来说，这是一个令人振奋的信号。在赛季初遭遇挫折之后，球队并没有沉沦，而是找到了新的突破口。居莱尔的崛起，恰好填补了球队在中前场的一个空缺。他的出现，让皇马的进攻体系变得更加立体和丰富。当然，一场胜利不能说明太多问题。赛季漫长，居莱尔需要在接下来的比赛中持续保持高水平发挥，才能真正证明自己。但至少在这一晚，伯纳乌的灯光为他而亮，他的名字也会被球迷久久铭记。比赛结束的那一刻，居莱尔站在球场中央，接受全场观众的掌声。他的脸上没有太多表情，但眼神中透露出的是一种超越年龄的沉稳。这个21岁的土耳其男孩，正在用自己的方式，书写属于他的皇马故事。而这个故事，才刚刚开始。有人说，足球是世界上最美的游戏。我想，居莱尔在这场比赛中的表现，就是这句话最好的注脚。他用实际行动告诉所有人：天赋很重要，但更重要的是在正确的时刻敢于展现自己。伯纳乌的草皮，正在见证新一代球王的诞生。

居莱尔替补爆发！皇马4-1大胜巴列卡诺 助攻姆巴佩引爆伯纳乌

状态火热却口出狂言，姆巴佩的自信与浮躁先看那“6场7球”。听着唬人，拆开一看：西甲5场6球1助，其中一场帽子戏法占了仨。剩下四场呢？对马略卡隐身，对奥萨苏纳隐身，对巴拉多利德勉强刷了一个。这就是姆总的老毛病——虐菜重拳出击，硬仗查无此人。上赛季皇马输塞尔塔、输奥萨苏纳、平巴列卡诺、欧冠输利物浦，姆巴佩在这些比赛里的评分分别是5.0、5.4、5.3、6.4-4。一个自称“世界最佳”的人，球队翻车的时候他在哪？再看那句“世界杯已超过梅西”。从纯粹的数字上说，22球对21球，确实超了。但“超过”这两个字里藏着的猫腻，比巴黎圣日耳曼的更衣室还深。梅西在2026世界杯拿了银球奖、8球4助、带队进决赛，AIPS记者投票1179分排第一。姆巴佩10球4助、三四名决赛梅开二度刷到金靴、半决赛0-2输西班牙时人间蒸发、记者投票717分排第二。一个在半决赛消失的人，拿三四名决赛的进球去论证自己超越了在决赛里拼到最后一秒的39岁老头，这逻辑比“我考了全班第二但我比第一名强”还感人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132025078666_p.jpg" width="768" height="463" /> 最讽刺的是赔率。姆巴佩自己喊得震天响，博彩公司给他开的金球奖赔率是1赔7，排第三，前面是凯恩的1赔1.66和亚马尔-6。连穆里尼奥帮他站台，进球网的记者都看不下去了，直接撰文说“站不住脚”。杜加里更狠，直接骂他“幼稚且可悲”。一个真正自信的人，不会在赛季刚开始就急吼吼地给自己拉票。姆巴佩的焦虑藏不住：合同里有1500万欧的金球奖金条款，团队荣誉挂零，只剩个人数据能吹。所以他必须把“世界杯历史射手王”这顶帽子焊在头上，哪怕这帽子是靠三四名决赛刷出来的。姆总，金球奖不是《法国足球》给你开的VIP通道。进球多不等于配得上，数据好不等于赢得尊重。什么时候你学会在球队输球时别第一个往球员通道跑，再谈“没有人比我更配”吧。

状态火热却口出狂言，姆巴佩的自信与浮躁

比赛伊始，桑德兰完全没有把阿森纳放在眼里。主场球迷的呐喊声此起彼伏，球员们在场上的拼抢凶狠得让人咋舌。阿森纳倒是把球权攥在手里，57%的控球率说明了一切，但球到了对方禁区前就莫名其妙地失去了威力。几次传中、几次边路突破，都像是撞上了棉花墙，软绵绵的使不上劲。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132023075009_p.jpg"/> 上半场就这么在一种令人憋闷的节奏中结束了。双方互交白卷，比分牌上的零比零看着平静，可场上的火药味一点没散。阿森纳的球员明显有些急躁，进攻端找不到节奏，桑德兰的防线却像钢筋水泥一样厚实。那种感觉，就像你在厨房想做个红烧肉，结果发现火候总差那么一点点。下半场第56分钟，风云突变。桑德兰在禁区内制造了一片混乱，裁判的哨声随之响起——点球！勒费站在罚球点前，面对的是阿森纳的门将大卫·拉亚。这一刻，整个 stadiums 的空气仿佛凝固了。然后，拉亚做了一件让世界安静下来的事。他飞身侧扑，指尖几乎贴着皮球的轨迹，硬是把这粒必进之球拒之门外！他的反应速度快得离谱，心理素质更是稳如泰山。那一刻你忍不住想，这哥们儿是不是专门练过扑点球？毕竟上赛季欧冠失点之后的阴影，他不是没经历过。扑救之后的阿森纳，像是一头被彻底激怒的雄狮。仅仅过了两分钟，他们就用一记石破天惊的进球回应了拉亚的神勇。赖斯在中场送出一脚精准无比的横敲，皮球穿过桑德兰的中路防线，找到了替补登场的吉马良斯。吉马良斯没有犹豫，他在禁区弧顶处迎球怒射，一脚势大力沉的世界波直挂球门死角！桑德兰的门将根本没有任何反应的时间，只能目送皮球入网。一比零！阿森纳打破了僵局，而这个进球，也成了吉马良斯加盟阿森纳以来的处子球。赛后吉马良斯激动得说不出话来，他说这是他在球队迈出的正确一步，感谢教练组和队友的信任。说实话，看到这个进球的时候我脑子里闪过的念头是：阿森纳这次转会窗的眼光，真是越来越毒了。一个能在硬仗中deliver的球员，这才是争冠球队需要的角色。比赛的转折点还没完。桑德兰在尾声阶段遭遇重创，雷尼尔多因为累计两张黄牌被裁判罚下场。十人应战的他们，防线显得更加捉襟见肘。阿森纳也没有浪费这个机会，补时阶段，萨卡在禁区内被放倒，裁判再次指向了点球点。萨卡站在罚球点前，冷静推射命中。二比零！他不仅为球队锁定了胜局，也为自己赢得了全场的掌声。从开场到终场，萨卡始终是阿森纳进攻端最活跃的那根刺，桑德兰的防线在他面前几乎没有安宁过。回头看这场比赛的数据，阿森纳18次犯规，桑德兰19次。这哪是踢球，分明是在摔跤。1.97的预期进球数说明阿森纳创造了足够多的机会，只是在最后的临门一脚上稍微欠缺了一点运气。如果不是拉亚的神勇扑救和吉马良斯的灵光一闪，这场球未必能这么轻松拿下。但正是这种跌宕起伏的过程，才让阿森纳的这四连胜显得格外有分量。面对一支作风强硬、不惜一切代价阻止对手拿分的球队，阿森纳没有溃败，反而在逆境中找到了破局的钥匙。这种能力，才是冠军底蕴的最好证明。球迷们的反应也很直接："买吉马良斯就是为了这种肉搏战准备的，这钱花得太值了！"这话听着有点夸张，但仔细一想，确实如此。在英超这种高强度对抗的联赛里，一个能在关键时刻站出来解决问题的球员，远比十个只会传安全球的"技术流"要有价值得多。从上赛季欧冠失点的阴霾中走出来，到这个赛季四连胜强势领跑积分榜，阿森纳展现出的不仅仅是技战术层面的进步，更是一种心理层面的蜕变。他们学会了在逆境中咬牙坚持，学会了在最艰难的时刻找到突破口。这支球队，正在变得越来越可怕。当然，四连胜只是开始，真正的考验还在后面。但至少在现在，阿森纳已经证明自己有能力在任何风格的对手面前拿到三分。这种全面性和韧性，或许正是他们冲击冠军最可靠的底气。让我们拭目以待，看看这支阿森纳能走多远。

阿森纳2-0客胜桑德兰，吉马良斯打出处子球

阿森纳在光明球场拿到了一场分量很重的胜利。下半场面对斗志旺盛的桑德兰，他们因埃兹里·孔萨与丹·巴拉德的身体纠缠被判点球，主帅阿尔特塔赛后发布会直接称这个判罚“不可接受”，卫冕冠军一度面临输球的可能。121秒，从点球到反超<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132022025454_p.jpg"/> 大卫·拉亚给出了另一种答案。恩佐·勒费主罚的点球质量并不差，低射向拉亚左侧，但西班牙门将提前判断对了方向，俯身把球扑到了立柱底部。这是一次惊人的扑救。更不可思议的是：121秒之后，阿森纳已经领先——半场替补登场的布鲁诺·吉马良斯在禁区外打进加盟后的首球。桑德兰此后把能投入的兵力全部压上，但冠军球队站住了。本赛季，还有人能拦住他们吗？热刺四场不进球，终场哨响嘘声四起北伦敦的另一边，热刺又度过了一个艰难的下午。他们被埃弗顿0比0逼平，连续四场比赛没能取得进球。终场哨响时，热刺球场的看台上响起了嘘声。同样带着满满期待进入本赛季的利物浦和切尔西，也都在主场收获了令人沮丧的平局。伊劳拉的球队看起来仍未磨合到位，在安菲尔德没能攻破富勒姆的球门；切尔西则延续了进攻有锐气、防守灾难性的表现，与赫尔城打成2比2。争议判罚与两张红牌阿斯顿维拉主帅埃梅里在球队输给诺丁汉森林后非常愤怒，他认为詹姆斯·麦卡蒂那次导致伊恩·马特森受伤的拼抢应该被红牌罚下。在水晶宫输给伊普斯维奇的比赛中，阿克塞尔·迪萨西因对杰克·克拉克的一次鲁莽犯规被罚下。两支升班马，排名比预期更靠前在进球与争议之外，两支最不被看好的升班马继续给人留下深刻印象。截至当天结束时，伊普斯维奇排在第八，赫尔城排在第三，他们保级的机会可能比很多人预想的要大。这是最新一期的英超论坛，The Athletic 的写手们就本周末至今的焦点话题发表看法，你也可以在评论区加入讨论。这一次，他们讨论的是：是否有人能阻止阿森纳卫冕、热刺是否又陷入了麻烦，以及伊普斯维奇和赫尔城能否留在英超。第四轮已结束的比赛<ul><li id="4RMCV7R5">阿斯顿维拉 1比2 诺丁汉森林</li><li id="4RMCV7R6">伯恩茅斯 2比2 布伦特福德</li><li id="4RMCV7R7">切尔西 2比2 赫尔城</li><li id="4RMCV7R8">水晶宫 2比3 伊普斯维奇</li><li id="4RMCV7R9">利物浦 0比0 富勒姆</li><li id="4RMCV7RA">热刺 0比0 埃弗顿</li><li id="4RMCV7RB">桑德兰 0比2 阿森纳</li></ul>有人能拦住阿森纳吗？艾哈迈德·瓦利德：不能。当其他所有竞争者还在梳理自身弱点、适应新主帅时，阿森纳已经拥有一个坚实的基础，并通过签下克里斯托斯·佐利斯、布鲁诺·吉马良斯和埃兹里·孔萨进一步补强。随着布卡约·萨卡、马丁·厄德高和凯·哈弗茨全部健康——这三人上赛季只在英超一起首发过一场——要阻止他们……

121秒从点球惊魂到反超，阿森纳还有人能拦住吗？

阿隆索从斯坦福桥球场转身走向切尔西替补席，脸上的表情说明他的心思已经超越了恼怒。在此前大约两分钟里——由于赫尔城门将佐拉基斯在与科尔威尔相撞后接受治疗，比赛出现了较长的中断——他一直在激动地与每一名后卫交谈。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132021066432_p.jpg"/> 随后比赛恢复，佐拉基斯一脚长传开向前场。麦克伯尼挡住了福法纳的起跳，球弹向角旗方向。古斯托本来位置更好，但被瑞安·吉尔斯轻松挤开，后者送出一脚传中。哈托站位没问题，却莫名其妙地冲向落点，然后看着球从头顶弹过，直接落到贝卢米的左脚上。就这样，罗杰斯早早打进一球建立的1比0领先没了，切尔西的掌控感也荡然无存。赫尔城察觉到了势头的变化，继续压上，并在六分钟后再次进球。贝卢米的射门在人群中折射，此前马丁内斯出击角球没碰到球，阿贾伊头球砸中横梁。死亡、税收，以及切尔西至少丢两球。本赛季至今，只有第三级别的卢顿——联赛杯第二轮对手——没能在阿隆索的球队身上达到这个丢球数。只要这种情况持续，在英超常规性丢分就是不可避免的。“我们可以做得更好，我们肯定可以做得更好，”阿隆索在2比2平局后的赛后发布会上说。“我们需要知道，即使我们领先，比赛非常重要的一部分是保持阵型紧凑，保持距离，在防守情况下保持强度。”

阿隆索场边指挥未能阻止切尔西再丢两球

赛前球迷对利物浦的期待可不低。这套阵容总身价接近4亿英镑，巴尔科拉、伊萨克、维尔茨联袂首发，听着名字都够豪华。可上场之后呢？这套被寄予厚望的锋线组合，好像集体忘了怎么踢球，整场比赛没制造出多少实质性威胁。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132020048296_p.jpg"/> 伊萨克全场只有16次触球，这个数字说出来你自己品一品。一个前锋，踢了一整场，才碰到16下球，这哪是前锋，这是幽灵好吗？在进攻端基本隐身，跑位看着别扭，接应也不舒服，整个人跟梦游似的。维尔茨的问题也不小。受限于体能，技术失误频频出现，该传出去球粘在脚下，该拿住的球处理得不干净。说实话，这不是能力问题，是身体到了极限之后的信号。周中刚踢完欧冠恶战，伊劳拉在阵容上只做了三处轮换，这个锅不能完全甩给球员。巴尔科拉首发出战，也没能展现出该有的冲击力。速度优势打不出来，突破路线也被富勒姆的防守体系堵得死死的。三个人加在一起，射门都不多，更别提射正了。这种锋线配置，踢出这种数据，确实说不过去。比赛最大的惊魂时刻出现在第11分钟。阿利松在后场出球时出现重大失误，球被富勒姆前锋贡萨洛·加西亚直接断掉，然后这家伙晃过了出击的门将，面对一个空门，推射——好在雅凯在门线前完成关键解围。这一脚没进，富勒姆的球员估计自己都不敢相信，而安菲尔德的球迷则集体捂住了脸。阿利松这个失误，说白了就是基本功出了岔子。不是没有技术，是在高强度比赛压力下处理球犹豫了、草率了。门将的出球在现代足球里越来越重要，一个看似简单的后场短传出问题，差点就送出三分。这已经是阿利松本赛季的第几次大意了？我们心里有数。赛后的球迷评论倒是相当扎心："兄弟们，我军不是状态差哈，就是实力不济！"这话听着像调侃，但底色是失望。面对一支此前三战皆墨、防线漏洞百出的富勒姆，没能拿下比赛，这本身就说明不了什么好事。数据也不会骗人。整场比赛利物浦的射正次数还不如富勒姆，3比4，0比0的比分放在那里，其实挺合理的。不是富勒姆踢得多好，而是利物浦自己把机会全都挥霍了。控球率高有什么用？传不到威胁区域，一样白搭。当然，体能的瓶颈是客观存在的。周中欧冠恶战之后，伊劳拉只做了三处轮换，这个选择本身就有争议。阿利松赛后也承认，上半场的高位逼抢消耗了大量体能，导致下半场节奏明显拖沓。球员不是机器人，连续高强度作战之后，反应速度和跑动能力下降是正常的生理规律。但对富勒姆主帅阿韦洛亚来说，这1分的含金量十足。在安菲尔德顶住利物浦一整场的 pressure，不仅终结了三连败，更让球队看到了一种可能性：战术执行到位，纪律性强，弱队也能在这块场地上拿到东西。这种信心，比三分还珍贵。4轮3平，利物浦的不败金身还在，但"平局大师"的帽子已经悄悄戴上了。不是没有进攻手段，而是每次临门一脚都差那么一点。锋线配置看着豪华，实际配合生疏，运转不起来的时候，就成了摆设。红军送温暖，农场主笑纳。富勒姆这1分拿得心安理得，利物浦这边呢？除了拿到1分，什么都没得到。进攻端的顽疾不解决，再豪华的首发阵容，也经不起这样一轮一轮地挥霍。接下来的赛程不会更轻松，如果继续这样踢，安菲尔德的耐心，可能真的要耗尽了。

利物浦0-0闷平富勒姆 锋线隐身阿利松失误

霍尔这不才续约了吗？本周刚跟纽卡斯尔签了五年长约，合同干到2031年6月，而且还没有解约条款。按理说这事儿该翻篇了吧？可罗马诺偏说曼联还要再试一次，这操作就挺让人摸不着头脑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132019079062_p.jpg" width="900" height="600" /> 有人说合同里可能有针对曼联的解约条款，方便霍尔明年走人。结果纽卡直接怼回去了：没有，一条都没有。这等于把门焊死了，不是吗？可转会市场上的事儿吧，从来都不是按常理出牌的。本·雅各布斯就在那儿坚持，说霍尔对加盟曼联多少还是有点兴趣的，续约归续约，不代表2027年就一定不来。这话你敢信？但我得泼点冷水。这里有两个拦路虎，想跨过去难如登天。第一，纽卡今夏就给霍尔标价7000万英镑，现在人家合同续到2031年了，要价只会更高，你觉得他们会降价吗？第二件事更致命。曼联老板吉姆·拉特克里夫爵士从来没为单一球员支付过超过7000万英镑的固定转会费。一个左后卫，值不值得他破例？这问题说白了就是：曼联的钱，也不是大风刮来的。所以你看，虽然罗马诺说得挺热闹，但结果几乎已经写定了——求而不得。曼联这次大概率又要打水漂了。不过人家曼联也不傻，早就在物色B计划了。权威记者大卫·奥恩斯坦透露，红魔已经把目光投向了伯恩茅斯的阿德里安·特吕费尔。这小伙儿今年24岁，被公认是英超目前最好的左后卫之一。特吕费尔虽然只代表法国国家队出场过一次，但实力绝对不容小觑。奥恩斯坦说曼联今年夏天就跟他接触过，而且还会继续感兴趣。这说明什么？说明曼联没把鸡蛋放在一个篮子里。有意思的是，伯恩茅斯今夏可是大力挽留了主力阵容，克鲁皮、拉扬、阿历克斯·斯科特和特吕费尔都在列。他们的目的是让新帅马尔科·罗斯顺利过渡。但明年呢？只要价格合适，他们乐于放人。奥恩斯坦估计特吕费尔的身价大概在6000万英镑左右，明年夏天这笔交易有可能达成。他说特吕费尔有能力为顶级豪门效力，这话分量不轻。再往前追溯一下，2025年6月伯恩茅斯才花了1440万英镑从法甲雷恩把特吕费尔签下，签了五年。那时候他是来替代去利物浦的科尔克兹的。如果特吕费尔明夏走人，雷恩还能拿到10%的分成，这笔账算下来，特吕费尔的身价涨得也快。说到这儿，曼联球迷可能有点印象。上赛季红魔做客活力球场，阿马德·迪亚洛在禁区内被放倒，裁判没判点球。跟他对抗的那个穿3号球衣的樱桃军团球员，就是特吕费尔。那个画面，应该不少红魔球迷还记得。英媒爆料说，曼联甚至可能在明年1月就试探特吕费尔的转会意向。不过伯恩茅斯的态度很明确：不着急，等到赛季结束再说。你要是中途想要人，价格就得往上飙。综合来看，曼联追霍尔这条路基本堵死了，转投特吕费尔才是理性之选。6000万镑买个24岁、有英格兰户口本级别潜力的左后卫，这笔买卖怎么算都不亏。就看红魔管理层能不能果断出手了。转会窗这事儿吧，从来都是姜还是老的辣。曼联要是真能拿下特吕费尔，那这个夏天的操作就算交差了一半。至于霍尔那边，就当是个美丽的童话，听听就算了。

曼联2027再追霍尔？特吕费尔成更理性选择

利物浦准备等到明年再与范戴克开启关于其未来的谈判，这位队长因此面临赛季关键收官阶段。据Football Insider报道，利物浦已将与范戴克的新合同讨论推迟到2027年。范戴克目前的合同2027年夏天到期。原文的说法是，利物浦准备等到明年再开启关于他未来的谈判，而不是现在就推进又一份续约。俱乐部想先评估他的表现、身体状况和角色定位，再决定是否开出新合同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260913132013006705_p.jpg"/> 不是要赶人，是要算账原文明确提到，没有任何迹象显示利物浦希望范戴克立刻离队。但年龄摆在那里，俱乐部必须在“对一位现代最伟大后卫之一的忠诚”和“为未来做规划”之间找平衡。这个接班进程其实已经启动了。利物浦在夏天从巴塞罗那租借引进了阿劳霍，又在科纳特和罗伯逊离队后，为伊拉奥拉的防线补充了雅凯。路透社8月的报道提到，范戴克本人也承认，利物浦这条全新防线需要时间培养默契，尤其是阿劳霍和雅凯还在适应新的搭档关系。荷兰人仍是首选和队长，但俱乐部显然在为没有他的未来做准备。为什么等一等是合理的原文的观点是，利物浦的做法可以理解。范戴克的名声不该自动换来又一份长约。但与此同时，替代他的领导力和防守智慧并不简单。阿劳霍开局极佳，雅凯则代表着更年轻的长期选项，但原文的判断是：两人都还没有证明自己能在整个赛季里完全替代范戴克带来的东西。这就是等待的意义所在。利物浦可以用接下来几个月评估范戴克是否仍保持精英水准，同时判断身边年轻后卫的成长速度。如果他仍是伊拉奥拉最可靠的球员之一，一份短约合乎逻辑。但如果下滑的迹象变得更明显，利物浦必须准备好往前走，而不是让情感左右决定。接下来的看点<ul><li id="4RMFDSN6">范戴克本赛季剩余阶段的表现与出勤</li><li id="4RMFDSN7">阿劳霍、雅凯与球队防线的磨合进度</li><li id="4RMFDSN8">2027年夏天合同到期前的谈判窗口</li></ul>对一位35岁的队长来说，这个赛季的每一场比赛，都可能是在为下一份合同投票。